貧血女子のトリセツ - Part 3

血糖値より鉄分　アイキャッチ

2019年7月9日貧血㊙︎情報

【私的疑問】血糖値よりフェリチン値（鉄分）の方が重要！？｜根拠もあった！

鉄補充と鉄再生　アイキャッチ

2019年7月2日貧血のしくみ

【貧血メカニズム】鉄補充より鉄再生が大事！？

貧血と食事　アイキャッチ

2019年6月24日貧血を治そう

【貧血】食べて良いもの、悪いもの。（これもダメだったのか…）

鉄過剰　アイキャッチ

2020年3月29日貧血のしくみ

鉄分の取りすぎとは、どんなものなのか？

鉄剤とサプリメント　アイキャッチ

2019年12月16日貧血㊙︎情報

【問題】処方される鉄剤とサプリ、どっちの方が良い？

貧血の意外な症状　アイキャッチ

2020年4月21日貧血のしくみ

その症状って貧血が原因だったの！？

隠れ貧血とフェリチン　アイキャッチ

2019年6月13日貧血のしくみ

【隠れ貧血のメカニズム】フェリチンってなんだ！？

鉄不足を理解する医師の本

2020年4月23日貧血を治そう

【読書レビュー】うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった｜当ブログの根拠

鉄分の働き　アイキャッチ

2019年6月17日貧血のしくみ

【貧血】鉄不足になると何が起こる？｜鉄分の仕事＆フェリチンの役目

私の隠れ貧血　アイキャッチ

2019年6月9日貧血を治そう

私の隠れ貧血まとめ

たむ（このブログを運営する女子）

新しいもの好きなナースです＾＾（現在はテレワーク看護師＆保健師）

そこらへんにいる落ち込みやすい系女子だった私…

「うつ」「貧血」「原因不明」「だるい」「ネガティブ」「病弱」「疲れた」「肌荒れ」「否定」

そこから脱却して、ポジティブでアクティブに働けることをブログを通して体現する‼︎

、、その先には何がある！？

《ナゾの不調27年間→６ヶ月ほぼ寝たきり→論文片手に医者探し→「隠れ貧血」発見→回復→高みを目指す☆⇦今ココ♪》

目標は、貧血女子のためのオンラインサイトを開設すること！

誰でも気軽に悩みを共有して、学べる場を作れたらいいなぁ〜♪

少しでも興味が沸いたらこちらをポチっと！

>>たむって誰？

セルフアップ全般の情報をギュギュっとまとめたもう１つのブログはこちら⬇︎