貧血女子のトリセツ - Part 2

2021年8月26日貧血ごはん

【貧血ごはん日記・7月】鉄分の多い食事はどれだ？｜忙しい時は〇〇を活用せよ！

2021年8月24日貧血を治そう

【隠れ貧血】ネガティブだと思っていた私は偽りの姿だった！｜隠れ貧血とDNA検査結果

2021年8月20日たむの部屋

【たむ】貧血から元気になって3年 | 今このタイミングで頑張る理由。

2021年8月3日貧血のしくみ

【隠れ貧血】早起きと鉄分 | 早起きが苦手で休みがちになってしまう理由

2021年7月27日貧血ごはん, 貧血㊙︎情報

【隠れ貧血】貧血の時にハマった食べ物5選 | 今はどうして食べなくなったのか？

2021年7月22日貧血ごはん

【貧血ごはん日記・6月】鉄分の多い食事はどれだ？｜野菜を使いこなして鉄分補給！

2021年7月20日貧血のしくみ

【冷え対策】体温と貧血｜低体温や冷え性対策の１つは鉄分！？

2021年7月15日貧血を治そう

【鉄剤の副作用】鉄剤で便秘がちなら | お薬以外でお腹の調子を整える・5選！

2021年7月13日貧血ごはん, 貧血を治そう

【貧血対策】鉄分以外の栄養不足 | 貧血にも繋がる栄養素・３選！

2021年7月6日貧血のしくみ

【貧血】眠気と鉄分 | 食後の眠気が辛い理由の１つは「鉄不足」

たむ（当ブログを運営している女子）

【貧血改善ベストへ導く・貧血相談カウンセラー】
10年以上の不調と鬱から大回復を成し遂げ、貧血を極めた看護師！
貧血への不安や悩みをそっと解決に導きます☆

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□ コーチング歴 1500名以上
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