食事 | 貧血女子のトリセツ

2021年3月31日貧血ごはん

【貧血ごはん日記・2月】鉄分の多い食事はどれだ？｜5ヶ月経過報告

貧血ごはん日記 1月アイキャッチ

2021年2月26日貧血ごはん

【貧血ごはん日記・1月】鉄分の多い食事はどれだ？｜4ヶ月経過報告

貧血ごはん日記 12月アイキャッチ

2021年1月27日貧血ごはん

【貧血ごはん日記・12月】鉄分の多い食事はどれだ？｜3ヶ月経過報告

貧血ごはん日記 11月アイキャッチ

2020年12月16日貧血ごはん

【貧血ごはん日記】鉄分の多い食事はどれだ？｜2ヶ月経過報告

貧血ごはん日記　アイキャッチ

2020年12月16日貧血ごはん

【挑戦】鉄分の多い食事はどれだ？｜貧血ごはん日記・1ヶ月経過報告

鉄補充と鉄再生　アイキャッチ

2020年12月2日貧血のしくみ

【貧血メカニズム】鉄補充より鉄再生が大事！？

貧血と食事　アイキャッチ

2020年12月2日貧血を治そう

【貧血】食べて良いもの、悪いもの。（これもダメだったのか…）

たむ（このブログを運営する女子）

新しいもの好きなナースです＾＾

（現在テレワーク看護師保健師）

当ブログは、隠れ貧血から回復した私の経験をベースに、貧血女子を女子の手で救えるよう力を注ぐ、貧血女子特化ブログです。

私自身は、隠れ貧血から復活し、新しいチャレンジの真っ只中！

いつか貧血女子が誰でも気軽に悩みを共有して、学べる場を作れたらいいなぁ〜♪

●第一弾!! ＞＞貧血女子のたまり場

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>>たむって誰？

現在は、仕事をしながらブログ２つとライターをしています！

身体の不調について誰もがfreedamな気持ちになれたら…という想いを込めた、健康雑記ブログはこちら⬇︎

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