隠れ貧血

貧血を知る!

【貧血の症状】貧血の症状がどうして人それぞれ違うのか?| 違いがあっていい!

どうも♪たむ(@tamu_hinketsu_soudan)です^^貧血の症状はどのくらいの種類があると思いますか?動機・頭痛やめまい・疲労感・立ちくらみ・スプーン爪・顔色の悪さ・肌荒れ・抜け毛などなど。貧血の症状は本当に多いです!さらに、人...
貧血を知る!

【貧血と集中力】貧血改善で集中力は高くなる!? | 脳の動きを抑える鉄不足

どうも♪たむ(@tam_tamco25)です^^仕事・試験・勉強・スキルアップなどなど。みなさんは、毎日集中することはできていますか?私は、今まで集中力がなく、記憶をすることが苦手な人だと思っていました。でも実際は、想像以上に集中力があり、...
貧血を知る!

【貧血と美容】ネイルをより楽しむために、鉄分を。|爪と貧血

どうも♪たむ(@tam_tamco25)です^^爪がかわいいと、アガりますよね?でも、最近なんだかささくれや剥がれてくることが多いような…そんな爪の兆候ありませんか?爪は、貧血になった時、弱く脆くなります!ここでは、爪と鉄分の関係について、...
体験談 

【血液検査大公開!】私の元気になるまでの道すじ|数値からみる、隠れ貧血のリアル

どうも♪たむ(@tam_tamco25)です^^あなたの血液検査の数値は、どのくらいですか?どのような変化をたどっていますか?私自身、鉄剤を飲んだり飲まなかったり、元気になったり倒れたり。たくさんの失敗を繰り返し、やっと隠れ貧血の正しい治療...
参考図書

【読書レビュー】貧血大国・日本「後編」|女子に届けたい

どうも♪たむ(@tam_tamco25)です^^この記事では、日本における貧血の姿を本当に詳しく・・・まとめてくださっている「貧血大国・日本 放置されてきた国民病の原因と対策」という本についてご紹介させていただきます!本のタイトルを再度読み...
参考図書

【読書レビュー】貧血大国・日本「前編」|女子に届けたい

どうも♪たむ(@tam_tamco25)です^^この本のタイトルに、驚かれた方も多いのではないでしょうか?それだけ、今あなたがいる日本に、貧血女子がいて、それだけ、貧血に危機感を感じなければいけない状態があります。今回は、日本における貧血の...
貧血を治す!

【体験談】貧血と氷 | 本当に美味しかった!

どうも♪たむ(@tam_tamco25)です^^突然ですが、、氷好きな女子はいますか?周りに氷好きな女子はいますか?意外と共感してくださる女子や、思い当たる方もいるのではないでしょうか。私自身、氷が大好きで、毎日食べているような女子でした。...
貧血を治す!

【貧血治療】鉄剤は、1種類じゃない!| あなたにあった鉄剤は他にあるのかも

どうも♪たむ(@tam_tamco25)です^^貧血になったら、鉄分を摂りますよね?もし血液検査や病院で相談した時は、「鉄剤」をもらうことが多いと思います。鉄剤は1種類だけだと、思っていませんか?実は、いくつか種類があり、それぞれ異なります...
貧血を知る!

あなたが感じているのは、夏バテ?貧血?| 汗と鉄分

どうも♪たむ(@tam_tamco25)です^^猛暑が続くと、誰もが感じること『夏バテかな…』あなたも感じていませんか?私はそんな猛暑続く夜、こう思いました。『貧血で辛い時は、毎日こんな風に夏バテしているみたいだったな・・・』『貧血で辛い時...
体験談 

私の貧血しくじり談|過去の私に伝えたいこと

出典:どうも♪たむ(@tam_tamco25)です^^みなさんは、貧血について失敗はしていませんか?私は、隠れ貧血で10年以上失敗を繰り返し、より酷な状況にしてしまいました。もし、昔の自分に声をかけられるとしたら「違う!こっちだよ!」と声を...