対策

どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾女性の多くの方が悩む「生理」。辛い思いをしていませんか？実は、生理の難易度が上昇しています！どうか、無理をしないでください！あなたは十分頑張っています！今日からあなたがもっと...

どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾「鉄不足にもいろいろな原因がある」って知っていますか？「貧血なら鉄分を飲む！」が鉄則のようにありますが、それだけではヤバいです！そこでこの記事では、「どういった原因で「貧血」...

どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾貧血っぽい時に、対策としてはなにをしますか？鉄分の多い食べものを食べますか？鉄剤やサプリを飲みますか？実は、身体に関わる鉄分の中で、口から摂取した鉄分はほんの少しの影響力しかありません。今回は...