【鉄不足にも原因はさまざま】貧血ってどんだけ種類あんの！｜Part１

どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾

 

「貧血なら鉄分を飲む！」が鉄則のようにありますが、それだけではヤバいです！

 

そこでこの記事では、

 

鉄分を飲むだけでは治らない「貧血」があります！

この記事があなたの役に立つことができたら嬉しいです＾＾

すごく種類がたくさんなので、【パート１】では、「血液」に関係のある貧血 をご紹介します！

 

鉄分とフェリチンの仕事内容についてはこちら！

貧血には、こんだけ種類がある！

 

メジャーなものが多いですが、貧血の種類をピックアップしてご紹介していきます。

①鉄欠乏性貧血

生理や栄養不足などで 鉄分不足になって起こる貧血。「1番多い貧血」

②病気やけがによる出血が原因の貧血

痔、胃潰瘍、子宮筋腫などの 気付かないほどの少量の出血が長く続くとなる貧血。

③悪性貧血

萎縮性胃炎が影響で ビタミンB12や葉酸の不足になることで起こる貧血。

巨赤芽球性貧血（DNA合成が変になる）

④再生不良性貧血

骨髄の造血細胞が働かず、血を作ることができなくなることで起こる貧血。

赤血球・白血球・血小板など全部減ります。

難病指定

⑤溶血性貧血

なんらかの影響で 赤血球の寿命が短くなることで起こる貧血。

自己免疫性溶血性貧血は難病指定（溶血性貧血にも3種類くらいある。）

⑥妊娠期の貧血

妊娠・出産時に 血液の必要量が多くなることで起こる貧血。

現在日本の妊婦さんは、４人に１人が貧血と診断されています。

⑦スポーツ性貧血

過度な運動による貧血。

汗で鉄分が失われ、足の裏への衝撃で赤血球が壊れ、胃腸からの出血も加わることで、鉄分の必要量もおおよそ4倍に増加します。

⑧成長期の貧血

筋肉だって、骨だって、皮膚だって鉄がないと作られない。

成長に伴い、鉄分の必要量が増加することによって起こる貧血。

子どもも貧血になりやすいです。

⑨潜在性貧血

通常の血液検査だと正常であり、診断されにくい貧血。

フェリチンを加えて検査することで判断をすることができます。

 

 

例えば、出血が原因なのに、鉄分だけ飲んでも、きっと良くはならないですよね！

出血を止めないと完治には繋がりません。

もしかすると、遺伝子的なものや赤血球自体に問題があることもあります。

 

「貧血なら鉄分とれば良い」という１つの対策だけではありません！

参考にしたサイトまとめ

・日本学校保健会（https://www.gakkohoken.jp/special/archives/214）

・「統合医療」情報発信サイト『鉄』厚生労働省（http://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/overseas/c03/07.html）

・滋賀保健研究センター（http://www.shrc.or.jp/kensa/ken_hinketu.html）

・メディカルノート『溶血性貧血』（https://medicalnote.jp/diseases/%E6%BA%B6%E8%A1%80%E6%80%A7%E8%B2%A7%E8%A1%80）

どんなことに気をつければいいのか？

 

 

「あなたは貧血です。」

そう言われて、『あぁ。鉄分摂らなくちゃ〜。』

それだけじゃないんだということを伝えたいです。

 

「あなたは貧血です。」

そう言われて、

という考えを私はおすすめしたいです！

 

貧血になる原因はどこにあるのか？

 

このことを意識していたら、きっと回復の糸口が見つかると思います＾＾

また、再び貧血になるリスクが減らせると思います！

まとめ

ここまで、「血液」に関わる貧血たちをご紹介してきました。

 このようなことをお伝えしたいです＾＾

 

貧血については、血液検査すると、だいたいどの貧血に当たるのか出てきます。

隠れ貧血は一般的な血液検査ではわかりませんが、「フェリチン」という項目を加えてもらうと分かります。

血液検査は、最近キットになって、自宅で簡単にできるようになってきました。

是非、原因を突き止める方法として、活用してみてください＾＾

 

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最後まで読んでくださりありがとうございました！