貧血女子のトリセツ

出典：どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾みなさんは、「隠れ貧血」になったことがありますか？実は、50％以上の働き盛りの女性は、鉄不足です！＞＞日本は、貧血女子大国です！【前編】私自身、隠れ貧血で6ヶ月寝込んだ状態から元気になり...

どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾「貧血かな〜？」なんて感じたら、誰もが「鉄分を摂ろう！」といいます。鉄分のサプリ、鉄分を多く含む食事、鉄剤、ドリンクなどなど。鉄分は、どのくらいの期間飲み続けますか？「元気になったら、もう大丈...

どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾自分は貧血だと気づいたことはありますか？どうやって気づきましたか？私自身、フェリチン（貯蔵鉄）が0.4以下の時、最初は貧血に気づくことができませんでした。徐々に徐々に鉄分が減...

どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾日本の女子のみなさん、ダイエットしていますか？そして、『なかなか痩せないなぁ。』と悩んでいませんか？日本女子の50％以上は鉄不足です！多くの女子のダイエットの妨げになっている...

どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾美肌になりたいですよね？日々のスキンケアにかける時間も女子の１つの仕事ですが、鉄分は足りていますか？鉄不足の症状としては、・疲労感・めまい・息切れ・動機・爪が弱くなる他にも、・抜け毛・冷え性・...

どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾女子のみなさん、美髪でいたいですか？パサパサじゃなく、バサバサじゃなく、つるっとしているツヤのある髪を目指している方は多いはずです！トリートメントやヘアオイル、ヘアクリームな...

どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾！隠れ貧血に悩める女子に朗報です！病院に行かずに、フェリチンなどの貧血に特化した検査が、お家ちゃんとできるようになりました！お家でできる貧血のための血液検査キット「鉄欠乏推定検査！マイクロセル...

どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾！隠れ貧血に悩める女子に朗報です！病院に行かずに、フェリチンなどの貧血に特化した検査が、お家ちゃんとできるようになりました！お家でできる貧血のための血液検査キット「鉄欠乏推定検査！マイクロセル...

どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾あなたは、「フェリチン」を血液検査したことがありますか？赤血球やヘモグロビンという聞き覚えのある項目に注目しますよね。フェリチンもその１つですが、どうしてフェリチンは健康診断の項目にないんだ？...