貧血を知る！

どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾夏でも冬でも「寒さ」に困っていませんか？冷え性や浮腫、風邪の引きやすさなどを感じられている方もいらっしゃるのではないでしょうか。私自身も、鉄分不足になっている時、冬の耐え難い寒さや真夏のエアコ...

どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾お昼ごはんを食べた後、眠くなることってありますよね。眠気を最近強く感じたり、辛く感じていませんか？実は、食後の眠気が強くなる理由の１つは、鉄不足です。ここでは、「眠気と鉄分にどういう関係がある...

どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾更年期はもう少し先の話・・・そんな風に思っていませんか？更年期で辛い症状と向き合う女性は多いです。もし、更年期の症状に加えて、鉄分不足の影響も受けるとしたら？もっと辛くなって...

出典：どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾『私は貧血なのだろうか？』と思ったことはありませんか？生理がある日本女性の50％が鉄不足！これを思うと、『私は貧血なの？どっちなの？』と迷ってしまうことって、あるのではないでしょうか。こ...

どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾女性の多くの方が悩む「生理」。辛い思いをしていませんか？実は、生理の難易度が上昇しています！どうか、無理をしないでください！あなたは十分頑張っています！今日からあなたがもっと...

どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾夏に向けて、自分の匂いが気になってきませんか？そんな時、香水や抑汗スプレーに頼り切っていませんか？実は、汗や匂いにも関係がある貧血です！ここでは、そんな汗や匂いと貧血の関係に...

どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾あなたが中学生や高校生の時、貧血と言われたことはありますか？中学生や高校生の女子の方は、今貧血ですか？私自身、最初に貧血であると診断を受けたのは、中学生の時でした。それから、27歳にしっかり治...

どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾貧血の症状はどのくらいの種類があると思いますか？動機・頭痛やめまい・疲労感・立ちくらみ・スプーン爪・顔色の悪さ・肌荒れ・抜け毛などなど。貧血の症状は本当に多いです！さらに、人...

どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾仕事・試験・勉強・スキルアップなどなど。みなさんは、毎日集中することはできていますか？私は、今まで集中力がなく、記憶をすることが苦手な人だと思っていました。でも実際は、想像以上に集中力があり、...

どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾爪がかわいいと、アガりますよね？でも、最近なんだかささくれや剥がれてくることが多いような…そんな爪の兆候ありませんか？爪は、貧血になった時、弱く脆くなります！ここでは、爪と鉄分の関係について、...