たむ

出典：どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾みなさんは、毎日どのくらいの鉄分を摂っていますか？隠れ貧血から元気になった私でも、ごはんから鉄分を摂ることは本当に難しいです＞＜でも、貧血になった時真っ先に意識すること...

出典：どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾仕事・試験・勉強・スキルアップなどなど。みなさんは、毎日集中することはできていますか？私は、今まで集中力がなく、記憶をすることが苦手な人だと思っていました。でも実際は、想像以上に集中力が...

出典：どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾爪がかわいいと、アガりますよね？でも、最近なんだかささくれや剥がれてくることが多いような…そんな爪の兆候ありませんか？実は、オープンチャット「貧血女子のたまり場」という、貧血女子の会話の...

出典：どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾『貧血かなぁ。』と思った時にやることNo.1は、鉄分の多い食べ物を食べることですよね ？あなたは毎日、食事からどのくらいの鉄分を摂ることができていますか ？10月から、...

出典：どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾あなたの血液検査の数値は、どのくらいですか？どのような変化をたどっていますか？私自身、鉄剤を飲んだり飲まなかったり、元気になったり倒れたり。たくさんの失敗を繰り返し、やっと隠れ貧血の正し...

出典：どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾『貧血かなぁ。』と思った時にやることNo.1は、鉄分の多い食べ物を食べることですよね？あなたは毎日どのくらい食べることができていますか？鉄分を意識した食事を、どのくらい...

出典：どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾この記事では、日本における貧血の姿を、とある医師が詳しく・・本当に詳しく・・・まとめてくださっている「貧血大国・日本　放置されてきた国民病の原因と対策」という本についてご紹介させていただ...

出典：どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾この本のタイトルに、驚かれた方も多いのではないでしょうか？それだけ、今あなたがいる日本に、貧血女子がいて、それだけ、貧血に危機感を感じなければいけない状態があります。今回は、日本における...

出典：どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾『貧血かなぁ。』と思った時にやることNo.1は、鉄分の多い食べ物を食べることですよね？どんなものを意識して食べていますか？レバー？ほうれん草？ひじき？でも、鉄分が多そう...

出典：どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾突然ですが、、氷好きな女子はいますか？周りに氷好きな女子はいますか？意外と共感してくださる女子や、思い当たる方もいるのではないでしょうか。私自身、氷が大好きで、毎日食べているような女子で...