症状

貧血ごはん

【隠れ貧血】貧血の時にハマった食べ物5選 | 今はどうして食べなくなったのか?

出典:どうも♪たむ(@tamu_hinketsu_soudan)です^^あなたがハマっている食べ物はなんですか?もし、あなたの好みとは別に、身体が好きにさせているとしたら?日々の食事や生活習慣によって、『食べたい!』と思う好きでハマる食べ物...
貧血を知る!

【更年期と鉄分】今後のためにも、鉄分を | 鉄分がもたらす更年期障害への影響

どうも♪たむ(@tamu_hinketsu_soudan)です^^更年期はもう少し先の話・・・そんな風に思っていませんか?更年期で辛い症状と向き合う女性は多いです。もし、更年期の症状に加えて、鉄分不足の影響も受けるとしたら?もっと辛くなって...
貧血を治す!

【貧血に、気づく!】まず最初に知って欲しい!貧血女子におすすめ記事・5選!

どうも♪たむ(@tam_tamco25)です^^当ブログ「貧血女子のトリセツ」では、貧血のさまざまなことについて記事を書いてきました。どの記事から読んだらいいか…戸惑ってしまいませんか?私自身も隠れ貧血を乗り越えてきた中で、『貧血を知りたい...
貧血を知る!

【思春期と鉄分】 思春期での貧血は、大人になっても影響する| 貧血との戦いはすでに始まっていた!

どうも♪たむ(@tam_tamco25)です^^あなたが中学生や高校生の時、貧血と言われたことはありますか?中学生や高校生の女子の方は、今貧血ですか?私自身、最初に貧血であると診断を受けたのは、中学生の時でした。それから、27歳にしっかり治...
貧血を知る!

【貧血の症状】貧血の症状がどうして人それぞれ違うのか?| 違いがあっていい!

どうも♪たむ(@tamu_hinketsu_soudan)です^^貧血の症状はどのくらいの種類があると思いますか?動機・頭痛やめまい・疲労感・立ちくらみ・スプーン爪・顔色の悪さ・肌荒れ・抜け毛などなど。貧血の症状は本当に多いです!さらに、人...
体験談 

私の貧血しくじり談|過去の私に伝えたいこと

出典:どうも♪たむ(@tam_tamco25)です^^みなさんは、貧血について失敗はしていませんか?私は、隠れ貧血で10年以上失敗を繰り返し、より酷な状況にしてしまいました。もし、昔の自分に声をかけられるとしたら「違う!こっちだよ!」と声を...
体験談 

私の「隠れ貧血」のリアル | 体験談の様子が丸わかり5選!

出典:どうも♪たむ(@tam_tamco25)です^^みなさんは、「隠れ貧血」になったことがありますか?実は、50%以上の働き盛りの女性は、鉄不足です!>>日本は、貧血女子大国です!【前編】私自身、隠れ貧血で6ヶ月寝込んだ状態から元気になり...
貧血を知る!

生理前に辛いなら、鉄分を!|貧血とPMS(月経前症候群)

どうも♪たむ(@tam_tamco25)です^^女子のみなさん、生理前に「どよ〜ん」とした状態になっていますか?もし、頭痛やイライラ・だるさ・痛み・めまいなどを感じていたら、、、1つの原因として「貧血」がありますよ!ここでは、鉄分とPMS(...
貧血を治す!

【隠れ貧血の症状】貧血が続くと、どうなるか?| 鉄分=0の体験談

どうも♪たむ(@tamu_hinketsu_soudan)です^^自分は貧血だと気づいたことはありますか?どうやって気づきましたか?私自身、フェリチン(貯蔵鉄)が0.4以下の時、最初は貧血に気づくことができませんでした。徐々に徐々に鉄分が減...
貧血を知る!

【鉄不足】フェリチンって何? 隠れ貧血って何? | 今日から真の貧血を理解できる!

どうも♪たむ(@tam_tamco25)です^^「フェリチン」を知っていますか?「隠れ貧血」を知っていますか?鉄不足の女性は50%以上です!これは、それだけ「隠れ貧血」の女性がいるということでもあります。「隠れ貧血」「フェリチン」とは一体な...