貧血ごはん 【貧血ごはん日記・4月】鉄分の多い食事はどれだ?|豆乳と小松菜がおすすめ! どうも♪たむ(@tamu_hinketsu_soudan)です^^鉄分の多いメニューが知りたい!でも、たくさんあって正直覚えられない!という疑問と興味から、Instagramで自分自身の「貧血ごはん日記」チャレンジを継続中です!日々のごはん... 2021.06.03 貧血ごはん