貧血を知る! 日本は、貧血女子大国です!【前編】|貧血女子の多さ&現状 出典:どうも♪たむ(@tamu_hinketsu_soudan)です^^みなさんは、「貧血」と聞いて、どんなものだと想像しますか?『たかが貧血でしょ?』と思っている節、ありませんか?日本は、欧米や先進国と比べて、尋常じゃないくらい貧血女子... 2020.06.29 貧血を知る!
参考図書 【読書レビュー】うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった|当ブログの根拠 出典:どうも♪たむ(@tamu_hinketsu_soudan)です^^「隠れ貧血」について、医師が本を書いていることを知っていますか?当ブログでは、私自身の「隠れ貧血」体験談に、さまざまな根拠を加えて記事にしています。その中でも、私が「隠... 2020.06.16 参考図書
貧血を治す! 【隠れ貧血】貧血を理解&体験しているドクター|私の復活スタートのきっかけ 出典:どうも♪たむ(@tam_tamco25)です^^貧血の時、どんな医師に診てもらいますか?私は、2018年9月まで、どん底の中にいました。起き上がれない・吐き気めまいがすごい・うつもいいところ【隠れ貧血の症状】貧血が続くと、どうなるか?... 2020.05.06 貧血を治す!
体験談 私の「隠れ貧血」のリアル | 体験談の様子が丸わかり5選! 出典:どうも♪たむ(@tam_tamco25)です^^みなさんは、「隠れ貧血」になったことがありますか?実は、50%以上の働き盛りの女性は、鉄不足です!>>日本は、貧血女子大国です!【前編】私自身、隠れ貧血で6ヶ月寝込んだ状態から元気になり... 2020.04.14 体験談
貧血を知る! 生理前に辛いなら、鉄分を!|貧血とPMS(月経前症候群) 出典:どうも♪たむ(@tam_tamco25)です^^女子のみなさん、生理前に「どよ〜ん」とした状態になっていますか?もし、頭痛やイライラ・だるさ・痛み・めまいなどを感じていたら、、、1つの原因として「貧血」がありますよ!ここでは、鉄分とP... 2020.04.09 貧血を知る!
貧血を治す! 貧血の治療を中断するとどうなるか? | 鉄分を摂り続けなくてはいけない理由 出典:どうも♪たむ(@tam_tamco25)です^^「貧血かな〜?」なんて感じたら、誰もが「鉄分を摂ろう!」といいます。鉄分のサプリ、鉄分を多く含む食事、鉄剤、ドリンクなどなど。それは、どのくらいの期間飲み続けますか?「元気になったら、も... 2020.03.23 貧血を治す!
貧血を治す! 【隠れ貧血の症状】貧血が続くと、どうなるか?| 鉄分=0の体験談 出典:どうも♪たむ(@tamu_hinketsu_soudan)です^^自分は貧血だと気づいたことはありますか?どうやって気づきましたか?私は、フェリチン(貯蔵鉄)が0.4以下の時、最初は気づきませんでした。徐々に徐々に、鉄分が減り、症状が... 2020.03.09 貧血を治す!
貧血を知る! 【貧血とダイエット】痩せられないのは、鉄不足だから? 出典:どうも♪たむ(@tamu_hinketsu_soudan)です^^日本の女子のみなさん、ダイエットしていますか?日本の女子は、世界的にも痩せていることで知られていますので、おそらくほとんどの女子はダイエット中でしょう。『痩せないなぁ。... 2020.02.28 貧血を知る!
貧血を知る! 【貧血と美容】パックより、美容液より、鉄分を。|美肌と鉄分 出典:どうも♪たむ(@tam_tamco25)です^^美肌になりたいですよね?日々のスキンケアにかける時間も女子の1つの仕事ですが、鉄分は足りていますか?鉄不足の症状としては、・疲労感・めまい・息切れ・動機・爪が弱くなる他にも、・抜け毛・冷... 2020.02.09 貧血を知る!
貧血を知る! 【隠れ貧血】トリートメントじゃなく、鉄分を。|髪とフェリチン 出典:どうも♪たむ(@tamu_hinketsu_soudan)です^^女子のみなさん、美髪でいたいですか?パサパサじゃなく、バサバサじゃなく、つるっとしているツヤのある髪を目指している方は多いはずです!トリートメントやヘアオイル、ヘアクリ... 2020.02.04 貧血を知る!