貧血　症状

出典：どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾身体のだるさを感じていませんか？その疲れ、貧血で自律神経が乱れているからかも…ということで、ヨガや瞑想をお試しになる方も多いのでは？本日は、久々に貧血の奥深い話、自律神...

出典：どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾あなたは、これから妊娠・出産を予定していますか？私も同じく今後妊娠・出産を考えねばならない段階の女性の１人です。その中で、貧血特化で発信している１人として、大きな声で皆さんにお伝えしない...

出典：どうも♪ たむ（@tam_tamco25）です＾＾朝起きるのは得意ですか？忙しい時や体調が悪い時、生理の時など。朝起きる辛さを感じている女子はとても多いです ＞＜女子だけでなく、多くの方が起きる辛さを感じたことがあるのではないでしょう...

出典：どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾夏でも冬でも「寒さ」に困っていませんか？冷え性や浮腫、風邪の引きやすさなどを感じられている方もいらっしゃるのではないでしょうか。私自身も、鉄分不足になっている時、冬の耐え難い寒さや真夏の...

出典：どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾貧血の治療法として、１番に上がるのが「鉄剤の処方」です。鉄剤って、便秘になりやすいお薬でもあるんですよね。そんな鉄剤の副作用に負けないために、できることはないだろうか？ここでは、お薬以外...

出典：どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾お昼ごはんを食べた後、眠くなることってありますよね。その眠気、最近強く感じたり、辛く感じていませんか？実は、食後の眠気が強くなる理由の１つは、鉄不足です。ここでは、「眠気と鉄分にどういう...

出典：どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾女子のみなさん、美髪でいたいですか？パサパサじゃなく、バサバサじゃなく、つるっとしているツヤのある髪を目指している方は多いはずです！トリートメントやヘアオイル、ヘアクリ...