体験談

出典：どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾貧血の症状といえば、どんな症状が思い浮かびますか？貧血の症状は、感じにくい人・感じやすい人がいて、それは100人いれば100通りです！＞＞【貧血の症状】貧血の症状がどう...

出典：どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾みなさんの「貧血のイメージ」はどんなものですか？女性なら、みんなあってしょうがないもの？そんなに深刻ではないもの？貧血の症状は、感じにくい人・感じやすい人がいて、それは...

出典：どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾『貧血かなぁ。』と思った時にやることNo.1は、鉄分の多い食べ物を食べることですよね？どんなものを意識して食べていますか？レバー？ほうれん草？ひじき？でも、鉄分が多そう...

出典：どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾たくさん考えることなく、ただ鉄分の多いごはんが知りたい！そんな想いで、Instagramにて自分自身の「貧血ごはん日記」チャレンジを継続中です！日々のごはんの鉄分量を出...

出典：どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾いつも記事を読んでくださりありがとうございます！！貧血の記事を書き始めて「３年」が経ちますが、これまで「貧血×◯◯」というタイトル含め、貧血についてたくさんの記事を書いてきました。その中...

出典：どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾忙しい時でも簡単に準備できて、鉄分も摂れるごはんが知りたい！そんな想いで、Instagramにて自分自身の「貧血ごはん日記」チャレンジを継続中です！日々のごはんの鉄分量...

出典：どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾私最近忙しなく見えてなかったですか？Instagram を見てくださっている方には、すでにバレてしまっているかもしれません。白状します。私、今いろんなことにチャレンジをしております！今は...

出典：どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾忙しい時でも鉄分を忘れずに摂れる、手軽なごはんが知りたい！そんな想いで、Instagramにて自分自身の「貧血ごはん日記」チャレンジを継続中です！日々のごはんの鉄分量を...

出典：どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾鉄分が多い食材ではなく、身近で・簡単にできて・鉄分も摂れる夜ご飯メニューがそのまま欲しい！そんな想いで、Instagramにて自分自身の「貧血ごはん日記」チャレンジを継...

出典：どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾あなたの周りには、「疲れが取れない」「身体がしんどい」と口癖の女性はいますか？ネガティブで、なにもやる気が起きなくて、苦しんでいる女性はいますか？当ブログでは、私自身...