フェリチン

体験談 

【貧血体験談】よりこさんの貧血はこうだった! | 貧血の体験談と改善策

どうも♪たむ(@tamu_hinketsu_soudan)です^^貧血の症状は、感じにくい人・感じやすい人がいて、それは100人いれば100通りです!>>【貧血の症状】貧血の症状がどうして人それぞれ違うのか?| 違いがあっていい!今回は、貧...
体験談 

【貧血体験談】Sさんの貧血はこうだった! | 貧血の体験談と改善策

どうも♪たむ(@tamu_hinketsu_soudan)です^^貧血の症状は、感じにくい人・感じやすい人がいて、それは100人いれば100通りです!>>【貧血の症状】貧血の症状がどうして人それぞれ違うのか?| 違いがあっていい!今回は、貧...
体験談 

【貧血体験談】S.Sさんの貧血はこうだった! | 貧血の体験談と改善策

どうも♪たむ(@tamu_hinketsu_soudan)です^^貧血の症状は、感じにくい人・感じやすい人がいて、それは100人いれば100通りです!>>【貧血の症状】貧血の症状がどうして人それぞれ違うのか?| 違いがあっていい!今回は、貧...
貧血を知る!

【貧血要注意人物】貧血になりやすい人物 | 貧血の知識は一生もの

どうも♪ たむ(@tamu_hinketsu_soudan) です^^貧血になりやすい人のイメージは?女性?若い女性?妊婦さん?それだけではありません!きっと見渡すと多くの方が当てはまる! 貧血になりやすい要注意人物、要注意の年代・条件があ...
貧血ごはん

【貧血ごはん日記】鉄分たっぷりレシピ集|簡単に!ズボラに!!貧血対策

どうも♪たむ(@tamu_hinketsu_soudan)です^^インスタグラム に1年以上アップし続けている「#貧血ごはん日記」これまでブログの中では、総まとめとして1年間、考察記事をアップしていました!その中で、よくお問い合わせをいただ...
体験談 

【貧血体験談】たむの貧血はこうだった! | 貧血の体験談と改善策

どうも♪たむ(@tamu_hinketsu_soudan)です^^みなさんの「貧血のイメージ」はどんなものですか?女性ならみんなあってしょうがないもの でしょうか?貧血の症状は、感じにくい人・感じやすい人がいて、それは100人いれば100通...
貧血を治す!

【貧血改善】鉄分コントロールの難しさ | 鉄分を摂っても摂れない理由

どうも♪たむ(@tamu_hinketsu_soudan)です^^鉄分不足の日本女性は 50%以上 であることを知っていますか?鉄欠乏は、世界で最も頻度の高い栄養欠乏症である。月経のある女性の場合、日本でも2人に1人が潜在性鉄欠乏であるとい...
貧血を治す!

【貧血の罠】フェリチンは基準値でなく目標値! | どうしてフェリチン100が必要なのか?

どうも♪たむ(@tamu_hinketsu_soudan)です^^みなさん、貧血は何をもって「治った!」と判断しますか?もしかしたら、あなたのお近くの主治医の先生はまだ知らないかもしれません。だからこそ、あなたが知っているか? 知らないか?...
貧血を知る!

【貧血】冷え性や疲れに関わる「筋肉と貧血」 | 運動を頑張ると貧血になりやすい裏側

どうも♪たむ(@tamu_hinketsu_soudan)です^^寒くなってきた頃、「冷え性」や「疲れ」「肩こり」に悩みませんか?実は、貧血の時、筋肉にも影響が出てきます!アスリート・運動を頑張っている方・部活動を頑張っている方 は、実は ...
貧血を知る!

【隠れ貧血】自律神経の乱れと貧血|ヨガや瞑想をする前にすべきことがある!

どうも♪たむ(@tamu_hinketsu_soudan)です^^身体のだるさを感じていませんか?その疲れ、貧血で自律神経が乱れているからかも…ということで、ヨガや瞑想をお試しになる方も多いのでは?本日は、自律神経の乱れと貧血についてまとめ...