PMS

どうも♪ たむ（@tam_tamco25）です＾＾あなたに合った、ベストは貧血改善方法はなんですか？「貧血」というと、真っ先に思いつく改善方法は、鉄分を摂ること かもしれません。この記事で真っ先にお伝えしたいものは、そう。それだけではない ...

どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾生理前後で、辛く大変な思いをしていませんか？これまで多くの貧血女子の方とお話をしてきた私なのですが、その多くが「生理前後の不調」を感じている という共通点があります。「生理」...

どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾女子のみなさん、生理前に「どよ〜ん」とした状態になっていますか？もし、頭痛やイライラ・だるさ・痛み・めまいなどを感じていたら、、、１つの原因として「貧血」がありますよ！ここでは、鉄分とPMS（...