貧血　改善

どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾インスタグラム に1年以上アップし続けている「＃貧血ごはん日記」これまでブログの中では、総まとめとして１年間、考察記事をアップしていました！その中で、よくお問い合わせをいただ...

どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾鉄分不足の日本女性は 50%以上 であることを知っていますか？鉄欠乏は、世界で最も頻度の高い栄養欠乏症である。月経のある女性の場合、日本でも2人に1人が潜在性鉄欠乏であるとい...

どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾みなさん、貧血は何をもって「治った！」と判断しますか？もしかしたら、あなたのお近くの主治医の先生はまだ知らないかもしれません。だからこそ、あなたが知っているか？ 知らないか？...

どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾健康診断で指摘されたその「貧血」、放置していませんか？ ゆっくり貧血が進行した人は、自覚症状がほぼありません。『貧血と無縁で生きてきたから。』『貧血の症状がないから問題ない。...

どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾寒くなってきた頃、「冷え性」や「疲れ」「肩こり」に悩みませんか？実は、貧血の時、筋肉にも影響が出てきます！アスリート・運動を頑張っている方・部活動を頑張っている方 は、実は ...

どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾1度でも、貧血になったことはありますか？1度でも、貧血の症状を感じらことはありますか？もしそうなら、あなたのお子さんは貧血かもしれません。ご相談をいただく方の中には、お子さん...

どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾身体のだるさを感じていませんか？その疲れ、貧血で自律神経が乱れているからかも…ということで、ヨガや瞑想をお試しになる方も多いのでは？本日は、自律神経の乱れと貧血についてまとめ...