鉄不足

貧血を知る!

【貧血と美容】ネイルをより楽しむために、鉄分を。|爪と貧血

どうも♪たむ(@tam_tamco25)です^^爪がかわいいと、アガりますよね?でも、最近なんだかささくれや剥がれてくることが多いような…そんな爪の兆候ありませんか?爪は、貧血になった時、弱く脆くなります!ここでは、爪と鉄分の関係について、...
参考図書

【読書レビュー】貧血大国・日本「後編」|女子に届けたい

どうも♪たむ(@tam_tamco25)です^^この記事では、日本における貧血の姿を本当に詳しく・・・まとめてくださっている「貧血大国・日本 放置されてきた国民病の原因と対策」という本についてご紹介させていただきます!本のタイトルを再度読み...
貧血を治す!

【貧血治療】鉄剤は、1種類じゃない!| あなたにあった鉄剤は他にあるのかも

どうも♪たむ(@tam_tamco25)です^^貧血になったら、鉄分を摂りますよね?もし血液検査や病院で相談した時は、「鉄剤」をもらうことが多いと思います。鉄剤は1種類だけだと、思っていませんか?実は、いくつか種類があり、それぞれ異なります...
貧血を知る!

日本は、貧血大国です!!【後編】|原因&行くべき病院はここ!

どうも♪たむ(@tam_tamco25)です^^日本は、欧米や先進国と比べて、尋常じゃないくらい貧血女子が多いです!どうしてそんなことが言えるのか?前編では、「現状ではどれだけすごいことになっているのか?」をご紹介しました。後編では、「日本...
貧血を知る!

日本は、貧血大国です!【前編】|貧血女子の多さ&現状

どうも♪たむ(@tamu_hinketsu_soudan)です^^みなさんは、「貧血」と聞いて、どんなものだと想像しますか?『たかが貧血でしょ?』と思っている節、ありませんか?日本は、欧米や先進国と比べて、尋常じゃないくらい貧血女子が多い...
参考図書

【読書レビュー】うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった|当ブログの根拠

どうも♪たむ(@tamu_hinketsu_soudan)です^^「隠れ貧血」について、医師が本を書いていることを知っていますか?当ブログでは、私自身の「隠れ貧血」体験談に、さまざまな根拠を加えて記事にしています。その中でも、私が「隠れ貧血...
貧血を治す!

【隠れ貧血】貧血を理解&体験しているドクター|私の復活スタートのきっかけ

どうも♪たむ(@tam_tamco25)です^^貧血の時、どんな医師に診てもらいますか?私は、2018年9月まで、どん底の中にいました。起き上がれない・吐き気めまいがすごい・うつもいいところ原因不明と言われ続けた自分の身体を『なんとかせねば...
貧血を知る!

生理前に辛いなら、鉄分を!|貧血とPMS(月経前症候群)

どうも♪たむ(@tam_tamco25)です^^女子のみなさん、生理前に「どよ〜ん」とした状態になっていますか?もし、頭痛やイライラ・だるさ・痛み・めまいなどを感じていたら、、、1つの原因として「貧血」がありますよ!ここでは、鉄分とPMS(...
貧血を治す!

【貧血女子に贈る】フェリチン検査キットがついに登場!|体験レポート②

どうも♪たむ(@tam_tamco25)です^^!隠れ貧血に悩める女子に朗報です!病院に行かずに、フェリチンなどの貧血に特化した検査が、お家ちゃんとできるようになりました!お家でできる貧血のための血液検査キット「鉄欠乏推定検査!マイクロセル...
貧血を治す!

【貧血女子に贈る】フェリチン検査キットがついに登場!|体験レポート①

どうも♪たむ(@tam_tamco25)です^^!隠れ貧血に悩める女子に朗報です!病院に行かずに、フェリチンなどの貧血に特化した検査が、お家ちゃんとできるようになりました!お家でできる貧血のための血液検査キット「鉄欠乏推定検査!マイクロセル...