鉄分不足

どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾貧血改善のために、鉄分以外の栄養も摂っていますか？鉄分以外の栄養を味方にできるかどうか？ は貧血改善が確実に進むための分かれ道です。特に、タンパク質 は大きく影響してくる大事...

どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾更年期はもう少し先の話・・・そんな風に思っていませんか？更年期で辛い症状と向き合う女性は多いです。もし、更年期の症状に加えて、鉄分不足の影響も受けるとしたら？もっと辛くなって...

どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾当ブログ「貧血女子のトリセツ」では、貧血のさまざまなことについて記事を書いてきました。どの記事から読んだらいいか…戸惑ってしまいませんか？私自身も隠れ貧血を乗り越えてきた中で、『貧血を知りたい...

どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾「フェリチン」を知っていますか？「隠れ貧血」を知っていますか？鉄不足の女性は50％以上です！これは、それだけ「隠れ貧血」の女性がいるということでもあります。「隠れ貧血」「フェリチン」とは一体な...