貧血　対策

どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾鉄分不足の日本女性は 50%以上 であることを知っていますか？鉄欠乏は、世界で最も頻度の高い栄養欠乏症である。月経のある女性の場合、日本でも2人に1人が潜在性鉄欠乏であるとい...

どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾みなさん、貧血は何をもって「治った！」と判断しますか？もしかしたら、あなたのお近くの主治医の先生はまだ知らないかもしれません。だからこそ、あなたが知っているか？ 知らないか？...

どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾健康診断で指摘されたその「貧血」、放置していませんか？ ゆっくり貧血が進行した人は、自覚症状がほぼありません。『貧血と無縁で生きてきたから。』『貧血の症状がないから問題ない。...

どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾あなたは、これから妊娠・出産を予定していますか？私も同じく今後妊娠・出産を考えねばならない段階の女性の１人です。その中で、貧血特化で発信している１人として、大きな声で皆さんにお伝えしないといけ...

どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾貧血対策というと、１番に思いつくものは「鉄分」ですよね。もちろん、鉄分をより摂ることは、声を大にしてお届けしたいです！ただ、鉄分を増やすだけでなく他の栄養素にも注目すると、よ...

どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾突然ですが、、氷好きな女子はいますか？周りに氷好きな女子はいますか？意外と共感してくださる女子や、思い当たる方もいるのではないでしょうか。私自身、氷が大好きで、毎日食べているような女子でした。...

どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾自分は貧血だと気づいたことはありますか？どうやって気づきましたか？私自身、フェリチン（貯蔵鉄）が0.4以下の時、最初は貧血に気づくことができませんでした。徐々に徐々に鉄分が減...

どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾日本の女子のみなさん、ダイエットしていますか？そして、『なかなか痩せないなぁ。』と悩んでいませんか？日本女子の50％以上は鉄不足です！多くの女子のダイエットの妨げになっている...

どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾「ピル」についてどう思いますか？警戒心があったり、良い印象がない人も多いのではないでしょうか。しかし、そろそろちゃんとした部分も知った方が良いです！そんな悪いものではなく、む...