体験談

どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾自分は貧血だと気づいたことはありますか？どうやって気づきましたか？私自身、フェリチン（貯蔵鉄）が0.4以下の時、最初は貧血に気づくことができませんでした。徐々に徐々に鉄分が減...

どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾美肌になりたいですよね？日々のスキンケアにかける時間も女子の１つの仕事ですが、鉄分は足りていますか？鉄不足の症状としては、・疲労感・めまい・息切れ・動機・爪が弱くなる他にも、・抜け毛・冷え性・...

どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾隠れ貧血の指標として扱われる「フェリチン」その値が、０→１００になったことのある人間は、おそらく少ないと思います。フェリチンが0から100になった時、どんな変化が起こると想像...

どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾「鉄過剰」というワードを聞いたことはありますか？当ブログでは、鉄不足についてたくさん記事にしていますが、鉄分をとことん取ればいい訳ではありません！鉄分が体内に多すぎても危険なんです＞＜今回は、...

どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾「フェリチン」を知っていますか？「隠れ貧血」を知っていますか？鉄不足の女性は50％以上です！これは、それだけ「隠れ貧血」の女性がいるということでもあります。「隠れ貧血」「フェリチン」とは一体な...

どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾私は、６ヶ月以上「原因不明」で寝たきりになりました。（病院は30以上探し周りました。）いろいろ言われましたが、結局は「隠れ貧血」でした！今は、ポジティブ・元気いっぱい・活発・...

どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾「貧血」に１番なりやすい時期はいつだと思いますか？鉄不足のことや、フェリチンに関する症状やらなんやらを記事にしている私ですが、最も恐れていることがあります＞＜それが、「産後うつ」です！鉄不足や...

どうも♪たむ（＠tamu_hinketsu_soudan）です＾＾貧血の時、気分が落ち込むと自覚のある方いますか？生理のあと、気分が落ち込みますか？論文としてきちんと出るようになったのは、最近の話です。鉄欠乏症では，疲労，焦燥感，無関心，集...

出典：どうも♪たむ（@tam_tamco25）です＾＾自己紹介については、「たむって誰？」をご覧ください♪こちらでは、当ブログ「貧血女子のトリセツ」のビジョンについて書いていきます✨『このブログはどんなブログなのか？』『このブログはどうなっ...